Téli Kerékpáros Útmutató

Állj készen a jövő évi szezonra a megfelelő téli felkészüléssel! A tél egy kiváló lehetőség a kerékpárosoknak az állóképesség fejlesztésére. A Team Sky (Team Ineos) csapatával összedolgozva átnéztük a kulcsfontosságú dolgokat edzéssel és étkezéssel kapcsolatban, melyek hozzásegíthetnek életed legjobb szezonjához. Rod Ellingworth (a teljesítményért felelős osztály vezetője) és Dr. James Morton (a vezető táplálkozási szakértő) segítenek a téli edzéseid megtervezésében azáltal, hogy engednek bepillantást nyerni a Team Sky (Team Ineos) módszereibe.